健康

健康面に色々な影響がある「筋トレ」!

その影響の一つが「老化!」

筋トレで老化するというお話なんですけどそのポイントとして「活性酸素!」

老化と活性酸素の関係は?

なんで活性酸素が老化に ...

健康

筋トレと筋肉痛

切っても切れない関係にあるっぽいこの2つです、この記事を見ているアナタも筋トレ後に

「アレ?筋肉痛が無い…」

と悩んだことはあるでしょう。

でも筋肉痛ばっかり気にしてはダ ...

健康

恐ろしい情報です、筋トレに酒はNGなのです。

筋トレ後の酒マジサイコーなんですがNGという事なんです。

信じられない事ですが一体なんでダメなんでしょう?

酒好きのボディービルダーなんていっぱいいるで ...

健康

ダイエットに筋トレって本当に効果があるんでしょうか?

自分の体形が気になる方にとってダイエット法にすごい悩むと思います。私はガリガリな方なので気にしたことはありませんが…

ということでこの記事では基礎代謝とダイ ...

健康

筋トレや運動をすると免疫力が上昇するだとか低下するだとか言われますが一体どっちなんでしょう?

と思って調べていたら運動の強度によるんです。

激しいと免疫力が下がり、ゆっくりだと免疫が上がるという事です! ...

健康

いざ筋トレを始めるぞ!と意気込んだものの道具はあった方が良いのか?

慣れてからで良いのか?

と悩むことだと思います、お金かかりますし…

しかし

ダンベル

懸垂バー

化学・技術

ドローンは持っていないんですが最近無性に欲しいんです。

しかしドローンを飛ばす時に許可が必要な場所や状況があります。

コレが結構ややこしい!

意味不明って人結構いると思います。

でも意味 ...

化学・技術

ドローンの活躍の場所が広がっていて将来が楽しみなんですが同時にトラブルもどんどん増えてきています。

これからもどんどん増えると思いますが政府がついに登録制に踏み切ります!

そりゃそうだって感じですが一体どうなっ ...